古代修行人很多會在初期階段選一個靈山福地進行修行的工程，因為人與環境相互之間的影響是非常巨大的。所以孟母三遷為擇良好的環境，論語說里仁為美因此之故。
孔子說仁者樂山，要進行煆鍊精氣神的工程，在山上是一個好的選擇，山者艮也，艮者止也，存養精氣神的第一步就是知止，山的環境有助於我們的心境清靜，也有助於精氣神的存養。科學研究亦顯示時常接近山林可以促進身心的健康。所以我們選擇了登山活動來分享煆鍊精氣神的訣竅，而銀河洞越嶺步道是我們選擇的第一個步道。
為什麼呢？不是因為它風景優美，當然銀河洞環壁內凹，也有居高臨下懸天景緻；也不是因為它步道難度特大，走起來猶如百岳般的艱難。而是它洞天福地，是個適合煆鍊精氣神的寶地。唐代劉禹錫的陋室銘中有言：山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈。銀河洞不高，但是真的有靈。
🌞煆鍊精氣神是有步驟的，「登山煆鍊精氣神之旅」的活動將會分享以下要點給你：
1.認識精氣神的樣貌。是的！你沒看錯，精氣神是有樣貌的。
2.如何觀察身中精氣神的變化。
3.精氣神長養以及消亡之間的差異點。這就是練習之關鍵處。
📍︱登山活動資訊︱
活動進行時間：8:30 ~ 約11:30
集合時間：8:15
集合地點：新店大崎腳終站 中生橋頭
登山路線：國史館–>銀河路–>銀河洞越嶺步道–>崎頭崙–>北宜路–>國史館。
大眾運輸：搭乘捷運至新店站，轉乘新店客運綠12線至「銀河洞站」，或轉乘647、650、綠5至「中生橋頭站」。
自行開車：Google地圖https://goo.gl/maps/iSSJJupi4Ye9Zk4U9
附近有路邊可停車。
日期：安排中
想要參加活動的夥伴，可以利用以下報名表，或是加入我們的Line@ ID：@537waakl，
🎯連結在此：https://lin.ee/zW5oAol
另外網站上也有Message可以直接詢問我們的小編喔！
P.S對了，活動沒有任何費用，我們也不會推薦什麼鬼東西給各位，如果接到什麼詐騙電話說什麼刷錯卡，可以直接掛電話。另外，水跟乾糧請自備，不然只能去瀑布接水喝囉~~
銀河洞越嶺步道爬山實操報名